No começo da aula de spinning o professor virou pra turma e disse:

"Lembram daquela aula que a gente fez com um mixtape, ficou meia hora pedalando em pé? Pois é, o mixtape tem dois lados... hehehehehe"

E hoje iríamos fazer o segundo lado. Isso significa pedalar meia hora sem botar a bunda no selim, sem nem beber água... e com bastante carga na bicicleta. Normalmente você dá aquela engambelada na aula, senta umas duas vezes pra descansar, mas hoje foi diferente; prometi pra mim mesmo que ia fazer os trinta minutos sem me sentar. Não ia por carga destruidoramente alta, ia me concentrar em manter o ritmo com uma carga decente. E fui.

Quinze minutos depois, eu me olhei no espelho, meu rosto "brilhava" de suor, mas estava lá, firme e forte. Fui agüentando a imensa vontade de sentar e tomar um bom gole d'água, até que o professor gritou: "Vamo lá, essa é a última música!". Ô última música longa...

Agora, tem uma coisa... quando a música acabou e o professor gritou "Aê, pode sentar e diminuir o ritmo" foi bom, viu... você senta, fala "aaaaaaarghhhhh!!!!" e pensa consigo: "Tive a manha!". Parece besteira, mas é uma sensação legal a de conseguir atingir uma meta. Além de que tem o bônus das endorfinas, hehe...